【西藏】青藏鐵路體驗❤36小時30分鐘從拉薩到成都

大家都說去西藏怎麼可以不搭青藏鐵路？就是要坐著火車進藏才是最佳的方法呀！而我偏偏就是搭飛機進藏，搭火車出藏，錯了嗎？我不覺得啊。這篇文章來和你們分享我在青藏鐵路36小時30分鐘的故事。。。

青藏鐵路體驗

依稀記得當時要搭上這趟列車時看到的這片場景，覺得挺不可思議，我不止完成了西藏之旅，還真的要親自體驗青藏鐵路了！

到底該不該搭火車進藏這個問題我不宜置評，但據我所知，搭火車並不是大家想像的海拔慢慢上升，而是時高時低。再加上火車上的環境不是那麼好，如果沿途不能好好休息，抵達西藏反而會更不舒服。如果大家想要更了解高山反應，可以查看我之前寫過的文章哦: 【西藏】關於高山症那件事。。。

進出西藏比較方便的地方應該就是西寧和成都，但馬來西亞沒有直飛西寧的班機，所以我是飛到成都後再飛拉薩，回程就選擇了從拉薩搭青藏火車到成都，然後再飛回馬來西亞。就這樣，我開啟了人生搭火車最久的一次！

由於西藏是自治區，外國人是不能自由行的，一定要有導遊帶領才能進入西藏，所以我的一切入藏函和火車票都是由旅行社幫我搞定。無論是自己購買、找人代購還是旅行社購買，中國內地人需要出示身份證、港澳遊客需要提供回鄉證、台灣遊客需要提供台胞證、而其他國家的遊客必須出示護照。購票時不需入藏函，但取票和乘搭火車時一定要出示入藏函。

延伸閱讀: 外國人可以在西藏自由行嗎？

青藏火車有三種座席，分別是軟臥、硬臥和硬座。最便宜的是硬座，大約300人民幣，是最基礎的座席，只能像在巴士那樣坐著，不能躺下。試想想你要在火車上30多個小時，怎樣也選臥舖座席吧，不然真的很辛苦啊！

硬臥是6人包廂，床位分為上、中、下。下舖空間最大，可坐可趟；中鋪比較小，上鋪最小，只可以躺著睡覺，而且包廂是沒有門的，一人票價600人民幣左右。

我自己當然是選擇最舒服的軟臥，是4人包廂，分為上下舖，都可以坐可以躺，而且有門可以關上，比較有隱私，但價錢是最貴的，接近1000人民幣。這個價錢其實可以選擇搭內陸飛機了，但一生一次的青藏鐵路體驗，我覺得值了～

我不太確定其他座位的設施，這裡分享我的軟臥包廂裡有什麼？基本上就是四個床位，上下鋪。每個床位都有枕頭和被單，還有簡單的靠牆架子讓你放東西。行李的話可以放在床底下，上鋪也有可以放行李的位子，不需擔心。靠窗位子還有一個小桌子，用餐時很方便。

包廂裡還有一個熱水壺，不過插座只有一個，而且不能充電超過220W，讓工作人員看到會被罵哦～

除此之外，包廂裡有供氧口，如果真的不舒服可以吸氧，但我們都沒有用過，要怎麼用我還真的不清楚。

上車後需要填寫旅客健康登記卡，我們原有的火車票也會被換成另一張卡，下車前需要換回來。記得一定要好好保護好車卡，弄不見應該會很麻煩哦。

還沒搭火車前，我們都害怕火車的食物不好吃或是太貴，所以會買一些泡麵準備。但後來發現其實在火車上的餐廳吃價格也不算太高，味道也很不錯，還有不一樣的體驗，我覺得挺不錯的。

除了餐廳，火車上也有服務員手推車售賣食物，我也有嘗試過一次，食物份量很大，味道還算可以，但我也有聽說很不好吃的，所以還得靠運氣吧😅基本上在火車上是不會餓到的，奶茶、酸奶、啤酒、早午晚餐什麼都有，我都肥著回去了😂

火車上有熱水可以燙泡麵，大家不必擔心，偶爾也會停靠在某些火車站，大家可以下去買食物或是透透氣，但記得別忘了上火車啊！

我就遇到了超好的室友，每次下火車買食物都會和我們一起分享。雖然我們兩個兩個女生是和另外兩個不認識的男人同車廂，但他們人都很好，我們也一路平安回來😄

青藏鐵路火車是不能洗澡的，只有廁所和簡單的梳洗台。一上火車的廁所是乾淨的，但時間長了越來越多人用，廁所自然就越來越骯髒。

我乘搭的火車路線是從拉薩到成都，中間是需要在西寧轉車的，也就是說我半途要收拾行李轉搭另一台火車。給予的時間是足夠讓你搬行李，根據原本的車廂號碼入住就可以了。不過從西寧到成都的火車包廂不是新座，也就是說剛剛有人睡過那個包廂，廁所當然也累積了上一批乘客用過的味道，所以。。。感覺不太好😅

相信大家最關注的應該就是在火車上是不是真的可以看到很美很美的風景？對我來說呢，其實還好。這是因為我搭的是回程路，很多驚艷的美景我已經在西藏看過了，所以在火車上晃過的應該算是回家前的眷念吧！

另外，從拉薩出發到成都的火車時間都是在下午，最美的風景據說會在晚上路過，也就是我們入睡時，就是還沒睡也都晚上了，所以最美的那一段路我們始終會錯過。但如果是從拉薩到西寧的火車應該還是趕得上美景哦～

當然，我也不是說火車上沒有美麗的景色，其實一路都有，只是像我之前說的吧，可能在西藏的時候已經見識過了，所以我不會特別驚訝。但如果是去程，可能就會多一份期待吧！

一開始我以為要在火車上待36小時，我一定會悶壞了，在手機下載了好多套電影，心想可以慢慢看，怎麼知道我連一套都沒看完😂可能是第一次搭青藏火車，大家都很興奮，睡覺時間佔了兩晚，沒有想像中那麼難熬。

如果不習慣待在房間包廂，外邊的走廊有座位可以看看窗外的風景，但我們其實一點都不悶。剛好同房的室友來自中國，我們還聊得很起勁，晚上更是一起喝酒挺開心的～

雖然說大家一聽到要在火車上待三十多個小時聽起來很恐怖，但對我來說也算是一種非常難得的人生體驗吧～我在火車上真的一點都不覺得悶，要下火車的那一刻我還有點不捨得呢！

一般人都會害怕去西藏，因為大家都被“高山症”嚇著了。至於高山反應是不是很恐怖，我個人真體驗過一次，是挺不好受的。我當時的狀況是沒胃口+嘔吐，吐了幾次然後朋友幫忙刮痧就沒事了。還是那句話：別因為高山反應而害怕去西藏，西藏真的很美很美。

希望這篇青藏鐵路分享文對大家有幫助，有關我的西藏之旅遊記可以參考以下文章哦～

延伸閱讀: 【西藏+成都】14天總行程攻略篇❤陪我一起去旅行

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